今天，是消防员和医务人员进行联合训练的日子。他们需要在救援过程中迅速将医务人员送到受伤者身边。展大鹏和李南被分在一组，蒋裕则与许沁和宋焰组成了另一组。然而，宋焰却直接将江毅加入了他们的组。尽管杨驰试图弥补局面，但却无济于事。宋焰表示，蒋裕是起哄的首脑，不过她的择偶范围正处于蒋裕的指导下。杨驰和一组下去了，却发现她直接哭了起来。杨驰原以为自己伤害了她，但她实际上是个容易流泪的人。许沁和宋焰在健身房跑步时，许沁问他们训练时我在哪里故意避开自己，宋焰说他不希望其他人特意关注他。许沁明白了，表示会与他保持一定的距离。宋焰关闭了自己的机器，也把许沁的机器一同关闭了。许沁转身准备离开，结果小腿抽筋了。宋焰连忙替她脱下鞋子并帮她按摩，结果旁边突然出现了一群队员要伸出援手，宋焰和许沁都尴尬地迅速离开了现场。

孟宴臣向叶子介绍了一个在画展上的兼职工作，对叶子来说是个不错的机会。其中一幅画被称作《提线木偶》，孟宴臣并不喜欢这幅画，因为他透过这幅画看到了自己。吴总误以为孟宴臣对叶子有意思，要她设法请孟宴臣吃饭。然而，叶子和孟宴臣并不熟悉，她很难决定去哪里请他。

许沁发现了宋焰养的狗叫小孟，但很快接受了这个名字，并且非常喜欢小孟。一辆大巴在夜间行驶时遇到了意外，警铃响起，联合救援小组迅速出警。车祸发生后，车上的男人将所有可以救的人都救下了车，但他却跟着车一同坠落山崖。宋焰命令许沁带领所有人离开山崖边，不能靠近，然后自己带着人下去搜救。大巴车上的人都受到了惊吓，还有一些病情严重的患者，形势十分危急。救护车到达后，医生们分批将大家送往医院。然而有一个女生一直在寻找她的朋友陈宇，因为是他救了所有人。宋焰只能扩大搜索范围，怀疑他掉下了山崖底部。找到陈宇后，由于患者病情复杂，许沁自告奋勇下去救人。宋焰也决定和她一起下去。许沁成功地将陈宇救出，一直与他交谈以防止他睡去。在大巴车翻车后，他砸碎了窗户将大家都送出车外，先是孩子，然后是孩子的母亲，接着又是一个接着一个。天亮了，陈宇也成功被送上救护车。救援结束后，展大鹏兴冲冲地向宋焰请求合影，许沁帮助大家一同拍摄了合影。大家都背过身去拍照，只有宋焰一个人转过头看向了许沁。

记者在医院采访陈宇的朋友，但她表示她们并不熟悉，只是网友关系，拒绝了采访。然而，几个女孩却找到了记者，声称陈宇是个害了很多人的渣男。李工注意到宋焰对许沁有好感，宋焰也没有掩饰。

李工要求宋焰接受采访，但宋焰并不习惯镜头前的表现，直接让记者去采访许沁。蒋裕称赞宋焰做好事不留名，这样就没有人会质疑许沁的能力了。记者曝光陈宇是个诈骗犯，这让大家都感到困惑。李工能够看出宋焰对许沁有好感，而宋焰也毫不掩饰。